7 Ημέρες σκέψης, σκιάς και μεταμόρφωσης
Ο Jung μάς μίλησε όχι απλώς για το εγώ, αλλά για το σύνολο της ψυχής.
Για τη σκιά, το ασυνείδητο, το αρχέτυπο.
Για εκείνα που δεν φαίνονται — αλλά κυβερνούν.
Για το πώς η πληγή σου… μπορεί να γίνει ο δρόμος σου.
Ημέρα 1 – Η σκιά είναι δική σου
🗣️ «Ό,τι δεν κάνεις συνειδητό, θα εμφανίζεται στη ζωή σου ως μοίρα.»
✍️ Σκέψου και γράψε:
Ποια πλευρά του χαρακτήρα μου αποφεύγω να κοιτάξω;
(θυμός, εγωισμός, φόβος, επιθυμία…)
Κι όμως —πότε τελευταία “βγήκε μπροστά” χωρίς να το θέλω;
Ημέρα 2 – Εκεί που φοβάσαι να πας…
🗣️ «Η χρυσή σου ευκαιρία βρίσκεται στο σημείο που φοβάσαι περισσότερο να πας.»
✍️ Σκέψου και γράψε:
Ποια απόφαση αναβάλλω εδώ και καιρό;
Τι θα γινόταν αν δεν περίμενα πια να “είμαι έτοιμος”;
Ημέρα 3 – Η προβολή
🗣️ «Όλα όσα μας ενοχλούν στους άλλους μπορούν να μας οδηγήσουν σε βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας.»
✍️ Σκέψου και γράψε:
Ποιο χαρακτηριστικό σε άλλους με ενοχλεί υπερβολικά;
Μήπως είναι κάτι που και εγώ αρνούμαι μέσα μου;
Ημέρα 4 – Η μάσκα (persona)
🗣️ «Η μάσκα που φοράμε κοινωνικά είναι ένα μικρό κομμάτι αυτού που είμαστε.»
✍️ Σκέψου και γράψε:
Πώς με βλέπουν οι άλλοι; Πώς θέλω να με βλέπουν;
Και τι κρατάω μόνο για μένα — ή το κρύβω και από μένα;
Ημέρα 5 – Το νόημα του πόνου
🗣️ «Δεν γινόμαστε φωτεινοί φανταζόμενοι το φως, αλλά κάνοντας συνειδητό το σκοτάδι.»
✍️ Σκέψου και γράψε:
Ποια δυσκολία της ζωής μου θα μπορούσε να με διδάξει — αν την κοιτούσα χωρίς άρνηση;
Ημέρα 6 – Το κάλεσμα
🗣️ «Ο καθένας έχει κάτι να γίνει. Μια εσωτερική ανάγκη. Και είτε το βρίσκει… είτε υποφέρει.»
✍️ Σκέψου και γράψε:
Τι ένιωθα μικρός πως ήθελα να γίνω — όχι ως επάγγελμα, αλλά ως είδος ανθρώπου;
Πόσο κοντά είμαι σε αυτό σήμερα;
Ημέρα 7 – Το νόημα της ζωής
🗣️ «Η ζωή δεν είναι πρόβλημα προς επίλυση, αλλά μυστήριο προς βίωση.»
✍️ Σκέψου και γράψε:
Ποιες στιγμές της ζωής μου ήταν γεμάτες νόημα, χωρίς να έχουν “λογική”;
Μήπως το βαθύτερο νόημα δεν το φτιάχνουμε, αλλά το ανακαλύπτουμε;
📜 Επίλογος
Ο Jung δεν ήθελε να μας διορθώσει.
Ήθελε να μας ολοκληρώσει.
Να μας μάθει να συνυπάρχουμε με τη σκιά μας.
Και να ακούμε τα σημάδια, όχι μόνο τα δεδομένα.
Η αυτογνωσία για εκείνον δεν ήταν «θεραπεία».
Ήταν η πιο βαθιά πράξη νοήματος.